是一种很正常的社会现象。每个人对于自己的爱豆都有独到的见解，不仅仅是喜欢他们颜，他们的时尚，更喜欢他们的积极奋进与爱运动的心。

　　选择泰拳作为自己的健身方式之一的张雨绮，可是从2013年就开始练习了，有氧搏击，热量消耗大，对身材线条拉伸十分有效，难怪能拥有有这么好曲线的魔鬼身材。

　　姚晨微博时常晒出自己练习泰拳的照片，并一直赞扬打拳能让自己减脂，让她十分有自信的把曾经丢弃的衣柜身处的牛仔裤穿上。尝到了泰拳所带来的甜头，不满足于把泰拳作为自己的健身方式，而是向专业看齐，连她的教练都夸她，很快就可以去约架了呢。看来也是一位对拳击情有独钟的女明星。

　　《欢乐颂2》里饰演女强人的安迪，刘涛。戏里有小包总带领学习泰拳，体验泰拳。戏外，她确确实实是个热爱拳击的女星，不仅是为了演艺事业，更是为了保持身材。

　　健身泰拳，这种有氧运动在运动时，腰、腹、臀都在运动，能充分燃烧体内多余的脂肪，从而雕塑身体各部分肌肉线条；臀位也随之抬高，塑造魔鬼身材。

　　练习泰拳，需要不断的扭转身体，对腰部而言，能够非常有效的消除腹部的赘肉感，让腹部肌肉更加紧实纤细，再去进行相对应的腹肌训练，想获得马甲线

　　泰拳不仅是力量型运动，更是速度型。练习泰拳，不仅仅是带动全身的肌肉，更能激活大脑，练习过程中，全身心投入，注意力集中，提高训练者的敏捷反应力，带动大脑思维，让你的思维变得更加清晰、灵活，消除脑部疲惫感。

　　办公室的白领一族，十个里面，有十个都有腰、颈问题。不良的坐姿加上长时间久坐助攻下，背更驼了，腰更疼了，颈椎线条也越来越歪了。通过正确的姿势练习泰拳，都能一并改善这样的身体不适，可谓是一举多得。

　　办公室久坐一族，身体的不适，情绪自然也不佳了。泰拳这么受欢迎的原因之一，正在于可以对着沙包宣泄情绪，释放压力，而不是把坏情绪传递到身边的人。积攒已久的负面情绪从心里由拳头释放出去；通过打泰拳卸下这些不愉快，整个人都变得轻松，内心获得平静，不再压抑，不再抑郁，人也变得神采奕奕。

　　总有关于女生被抢劫等负面新闻出现，让越来越多的女性对自身的安全感到担忧。泰拳能带来的优势，是在于长期的练习下，肌肉的记忆，下意思的防护，从而提升自我防卫能力。

　　夏季来临，不单是为了保持好身材，更是为了能让你的男神女神为你的改变而侧目。